Finalmente vim falar de um assunto que vem dando o que falar no meu ciclo de amigos , muita gente vem perguntando sobre o Isagenix , um método de dieta que meu maridinho adotou em Janeiro e que em um mês (1 mesinho ) promete e cumpre se você fizer direitinho , perder muitos quilinhos , e não é que deu certo mesmo (rsrrs) , meu marido estava com 240 lbs (+ou -109kg) e hoje esta com 202 lbs (91+ou-) , isto em 1 mês , e agora ele só está mantendo e depois de 8 meses ele continua com o mesmo peso , graças a Deus .
Bom a dieta dele foi a seguinte :
* 30 days Sytem(sistema de 30 dias ) , lembrando que o isagenix ainda não envia para o Brasil , mais se você conhece alguem aqui fica mais fácil .
* trocamos nosso hábito alimentar ( sem junk food) uma vez que comemos muito fora devido ao trabalho .
*Trocamos refrigerantes por água e sucos naturais ( sem falar que a dieta pede que você tome pelo menos 7 garrafinhas de água por dia )
*Jantar nem pensar , trocar o jantar por frutas ou até mesmo um shake que vem no sistema de 30 dias
* Exercícios , pelo menos 20 minutos por dia , ( no caso do meu marido , ele faz Taekwondo 2 vezes por semana )
*reduzir doces , ele passou a tomar stevia que um açúcar extraído de plantas,(ah ele nao largou o chocolate nem sorvete , só reduziu)
*Café da manha foi trocado pelo shake , almoço de no máximo 600 calorias , é bem simples ele passou a tomar sopas de galinha ,ele adooooora , ou arroz , feijao (pouco) , muita salada e um pedaço de frango grelhado ou peixe grelhado .
Explicando sobre o processo do sistema .
30-Day System
1 Ionix® Supreme este é para ser tomado todos dias de manhã , ele vai te dar energia2 Cleanse for Life™ este é dureza , porque você tem que ficar 2 dias sem comer comida (refeição) só beber , ele vai limpar todo seu organismo das toxinas e é muito importante que você tente comer bem saudável.Nestes 2 dias você pode comer amêndoas(quatro por vez ) para ajdar na anciedade , você fará este processo 2 vezes no mês , ou seja 4 dias em um mês.
4 IsaLean® Shake estes são os shakes , misturados à água , você escolhe qual refeição você vai trocar por ele , o mais indicado é o café da manhã ou o jantar .
1 Natural Accelerator™ este vai acelerar seu metabolismo para que você faça digestão mais rápido
1 Isagenix Snacks!™ este um potinho com chocolatinho para ajudar nos momentos de ansiedade ( não e gostoso) mais ajuda
1 IsaFlush!®este é tomado pela manhã junto com o natural accelerator e o ionix supreme , ele vai ajudar na limpeza do organismo através da urina .
4 individual Want More Energy?® Sticks este é tipo um suquinho que você coloca na água , é para aquelas pessoas que não vivem sem suco ou que odeiam água , (caso do meu marido antes rsrs)
1 Guide - 30 Day Pak w/ CD , e este vai te ajudar , vem com fita métrica para você se medir primeiro , anotar no papel que vem junto (vai ser como um diário)
Gente funciona mesmoooo , eu vi isto acontecer na minha casa e com pessoas na igreja que frequento, agora o mais importante não está à venda , Força de vontade esta você tem que ter e muitaaaaa , porque é dificil como qualquer outra dieta , a diferença é a limpeza que faz no seu organismo e o fato de perder peso rápido , e aí você fica bem feliz .Agora se você é casado ou mora com alguém peça para esta pessoa te ajudar não fazendo as coisas gostosas para que você não caia em tentação . Ah vale lembrar que este processo é todo natural e é sério .
Bom meninas , espero que tenham gostado e qualquer dúvida é so deixar um comentário que ajudo no que for preciso , cuidar do corpo é muito importante, Deus nos deu um corpo saudável nós é colocamos nele as coisas que nos fazem mal , mais primeiro devemos cuidar da nossa mente, pense e reflita se for para a saúde , faça o que for preciso , afinal dependemos dela para cuidar das pessoas amadas que Deus nos dá . Um beijo e fiquem com Deus .
Aqui esta o link do site
www.isagenix.com
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