Dieta .

Olá meninas , tudo bom ?

Finalmente vim falar de um assunto que vem dando  o que falar no meu ciclo de amigos , muita gente vem perguntando sobre o Isagenix , um método de dieta que meu maridinho adotou em Janeiro e que em um mês (1 mesinho ) promete e cumpre se você fizer direitinho , perder muitos quilinhos , e não é que deu certo  mesmo (rsrrs) , meu marido estava com 240 lbs (+ou -109kg) e hoje esta com 202 lbs (91+ou-)  , isto em 1 mês , e agora ele só está  mantendo e depois de 8 meses ele continua com o mesmo peso , graças a Deus .
Bom a dieta dele foi a seguinte :

* 30 days Sytem(sistema de 30 dias )  , lembrando que o isagenix ainda não envia para o Brasil , mais se você conhece alguem aqui  fica mais fácil .
* trocamos nosso hábito alimentar ( sem junk food) uma vez que comemos muito fora devido ao trabalho .
*Trocamos refrigerantes por água e sucos naturais ( sem falar que a dieta pede que você tome pelo menos 7 garrafinhas de água por dia )
*Jantar nem pensar , trocar o jantar por frutas ou até mesmo um shake que vem no sistema de 30 dias
* Exercícios  , pelo menos 20 minutos por dia , ( no caso do meu marido , ele faz Taekwondo 2 vezes por semana )
*reduzir doces , ele passou a tomar stevia que um açúcar extraído de plantas,(ah ele nao largou o chocolate nem sorvete , só reduziu)
*Café da manha foi trocado pelo shake , almoço de no máximo 600 calorias , é bem simples ele passou a tomar sopas de galinha  ,ele adooooora , ou arroz , feijao  (pouco) ,  muita salada e um pedaço de frango grelhado ou peixe grelhado .

Explicando sobre o processo do sistema .

O pacote custa $350(dolares)

30-Day System

1 Ionix® Supreme este é para ser tomado todos dias de manhã , ele vai te dar energia
2 Cleanse for Life™ este é dureza , porque você tem que ficar 2 dias sem comer comida (refeição) só beber  , ele vai limpar todo seu organismo das toxinas e é muito importante que você tente comer bem saudável.Nestes 2 dias você pode comer amêndoas(quatro  por vez ) para ajdar na anciedade , você fará este  processo 2 vezes no mês , ou seja 4 dias em um mês.
4 IsaLean® Shake estes são os shakes , misturados à água , você escolhe qual refeição você vai trocar por ele , o mais indicado é o café da manhã ou o jantar .
1 Natural Accelerator™ este vai acelerar seu metabolismo para que você faça digestão mais rápido
1 Isagenix Snacks!™ este um  potinho com chocolatinho para ajudar nos momentos de ansiedade ( não e gostoso) mais ajuda
1 IsaFlush!®este é tomado pela manhã junto com o natural accelerator e o ionix supreme , ele vai ajudar na limpeza do organismo através da urina .
4 individual Want More Energy?® Sticks este é tipo um suquinho que você coloca na água , é para aquelas pessoas que não vivem sem suco ou que odeiam água , (caso do meu marido antes rsrs)

1 Guide - 30 Day Pak w/ CD ,  e este vai te ajudar , vem com fita métrica para você se medir primeiro , anotar no papel que vem junto (vai ser como um diário)

Gente funciona mesmoooo , eu vi isto acontecer na minha casa e com pessoas na  igreja que frequento, agora o mais importante não está à venda  , Força de vontade esta você tem que ter e muitaaaaa , porque é dificil como qualquer outra dieta , a diferença é a limpeza que faz no seu organismo e o fato de perder peso rápido , e aí você fica bem feliz .Agora se você é casado ou mora com alguém peça para esta pessoa te ajudar não fazendo as coisas gostosas para que você não caia em tentação . Ah vale lembrar que este processo é todo natural e é sério .

Bom meninas ,   espero que tenham gostado e qualquer dúvida é so deixar um comentário que ajudo no que for preciso , cuidar do corpo é muito importante, Deus nos deu um corpo saudável nós é colocamos nele as coisas que nos fazem mal , mais primeiro devemos cuidar da nossa mente, pense e reflita se for para a saúde , faça o que for preciso , afinal dependemos dela para cuidar das pessoas amadas que Deus nos dá . Um beijo e fiquem com Deus .

 Aqui esta o link do site
www.isagenix.com

Cases !

Olá meninas , tudo bom?
Então hoje resolvi falar das cases (capinhas para celular ) , antigamente em um  periodo não tão longo (rsrsr) elas eram só para proteger os nossos amadinhos , agora elas virarm febre e são como acessórios, estão fazendo a cabeça das pessoas e não é so para mulheres não , tem para todo mundo desde crianças, homens , ah e não escolhem idade  , e são tantos modelos que ficamos loucas na hora de escolher e acabamos comprando mais de uma , daí o telefone troca de roupa como nós (como dizem as blogueiras hahahha ) .Bom trouxe alguns modelinhos para mostrar para vocês e indicar um site suuuuuper confiável pelo o que eu sei , é a Tutystore.com.br , tenho eles no meu Instagram e fico apaixonada com os modelinhos que eles sempre postam lá , pelo o que eu sei eles mandam para todo o Brasil . Já para quem mora aqui nos Estados Unidos como eu ,  a gente encontra no ebay e também em malls .Ok aí vai modelinhos para vocês .

Completamente na moda

Olha só esta que linda .

E esta então  , muito linda .

suuuuper fofa .

 Então meninas são lindinhas né?dá vontade de ter todas .(hahhah)
Tutystore no Instagram e o link do site :www.tutystore.com.br

Lip Balm

Olá meninas , tudo bom ?
O post de hoje é sobre este negocinho que vem tomando lugar nas prateleiras das farmácias e nas bolsas e cantinhos de maquiagem , o famoso lip balm  , em outras palavras e um hidratante labial (bálsamo labial) no Brasil usava ou usa ainda não sei aquele  batonzinho manteiga de cacau .Então o lip balm que é como uma cera , era muito usado nas estações frias , mais agora é o que a gente mais vê nas farmácias e  em marcas famosas . É composto de cêra de abelha ou de geléia de petróleo  e claro muitas marcas adicionam frangâncias e sabores , mais todos têm a mesma função , hidratar , fazer com que os lábios fiquem macios e perfeitos sem craquelados para receber o baton e claro proteger de queimaduras uma vez que os lábios são bem sensíveis e estão expostos ao ar seco e temperaturas frias. Agora as marcas vêm inovando cada vez mais , fazendo com que tenhamos uma certa dificuldade em escolher o nosso , (rsrrs) a vontade é de trazer todos pra casa , separei algumas fotos dos que estão fazendo a loucura da mulherada .

Espero que tenham gostado , um beijo e fiquem com Deus.

Relógios !

Olá meninas , tudo bom?
O post de hoje é sobre os lindos , desejados e maravilhosos relógios , e agora eles são grandes , tipo dá pra pegar  o do namorado , marido , irmão , pai etc .A moda dos lindões está bem persistente, tá em tudo quanto é canto , nas resvistas de moda , nos blogs , nas vitrinis . As mulheres agora estão usando relógios não só para marcar a hora (expressão do tempo da vovó , hahha) mais sim para marcar presença , sem falar que eles não ficam sozinhos , são acompanhados por um mix de pulseiras de todos os tipos , ou seja são acessórios que com certeza estão na lista de  must have de muitas mulheres.A ultima tendência agora são os relógios em um estilo mais masculino .Os mais populares são grandes , com pulseiras de metal , coloridas , de cerâmica e com pedrinhas para dar aquele toque feminino e quebrar o ar masculino .

 Enfim meninas há relógios para todos os gostos , eu adoro ,  tenho , uso sempre e quando por algum motivo não estou usando parece que falta algo .Espero que tenha inspirado lembrando que há uma diversidade enorme  de preços desde $ até $$$$$$$ .Pesquise e veja qual é o melhor $ para você.Um beijo e fiquem com Deus .

Bruschetta

Olá meninas , tudo bom?
  O post de hoje é uma receitinha gostosinha para o final de semana , lá em casa faz o maior sucesso , na maioria dos casamentos que vamos sempre tem como aperitivo , é super fácil de fazer e é muiiiiito gostoso , vamos à receita ?

  Ingredientes

• 4 fatias de pão de preferência (recomendo baguetes)
• 2 tomates maduros + firmes (tomates Roma)
• 1/2 xicara de azeite
• 1 dente de alho
• 1 colher de sopa de orégano
• folhas de majericão(aqui nos EUA é basil)
• sal a gosto 
• 2 colheres de vinagre balsâmico 

  Modo de Preparo

  1. Coloque os tomates em uma panela com agua borbulhando de quente mas fora do fogo , deixe ali por volta de 1 minuto , coloque na agua fria , puxe a pele (casca) corte ao meio tire as sementes, corte  em cubinhos e amasse o dente de alho(dica, corte o alho ao meio tire aquela partezinha que fica no meio é ela que te deixa lembrar do alho o dia todo , hahah)
  2. Em um recepiente, junte-os ao azeite, misturando bem
  3. Adicione o majericão, o orégano e o sal e mexa novamente
  4. coloque as fatias de pão para assar , pincele com azeite um  pouquinho de orégano
  5. Coloque por cima de cada uma um pouco da mistura e sirva ainda quentinho.                                                                                                                                                                          Espero que gostem , eu adooooorooo  , um bom fim de semana a todas , beijos e fiquem com Deus . 

MAC coleção de outono .

Olá meninas , tudo bom?
Não resisti quando recebi um email com a nova coleção de outono da MAC , e vim mostrar aqui , estou apaixonda , tá tudo muito lindo pra gente arrasar neste outono-inverno , dá só uma olhadinha nisto aqui.

Uma variedades de sombras , deliniadores , blushes , batons e maravilhosos esmaltes que com certeza nos deixaram loucasssssssss . Segundo a MAC a  coleção se chama STYLESEEKER e é influênciada pelo espiríto e estilo de uma viajante global , Ela tem um artificio de justapor , vintage , étnico  , do bazar , vanguarda em exelentes looks completamente originais , inspirando o mundo ao desejo de viajar no eclético e estiloso como ela é .

Então meninas , gostaram?  um beijo grande e fiquem com Deus .                                                       

Pão de queijo .

Olá mineirinhas , (hahahaha quer dizer meninas)
Hoje a receita é pão de queijo ,creio que todo mundo saber fazer esta delicinha né? mais alguém sabe fazer pão de queijo na misteira ? bom eu descobri a pouco tempo , duvidei quando minha sogra veio com esta idéia maluca , mais não é que deu certo e ficou gostoso , é suuuuuuper prático gentchi .É maravilhoso para quando você não tá afim de ficar esperando aquela montoeira de pãozinho que você vai comer tudinho e virar uma broa (hahhaha credo peguei pesado né ?rsrsrrs )bom , neste caso você vai colocar quatro pãezinhos na misteira (4 bolinhas ) e quando a luz estiver verdinha você abre  e se tiver bom tira e se joga no pãozinho .

A receita é:
* um pct de polvilho doce
*500g de queijo ralado
*1 copo de leite (de medida)
* 1/2 copo de oléo
*1 colher de chá de sal
*7 ovos

Ovos (hahhah não resisti quando vi esta foto dos ovinhos srrsr) ,leite , oléo , polvilho doce  e sal (esqueci de colocar na foto , mais não esqueça de colocar no pão de queijo tá)

Como fazer :
Coloque em uma panela o leite , oléo e o sal , coloque para ferver ( e não desgrude da panela , senão vai perder tempo limpando o fogão) quando levantar fervura desligue e coloque por cima do polvilho já em uma vasilha , vá misturando até esfriar um pouquinho , e coloque a mão na massa(que estará quente) solve a massa(ou seja agregue os ingredientes até ficar uma farinha sem estar grudada) depois os ovos , um a um , o queijo e pronto , faça as bolinhas , e ai você vai decidi se quer assar no forno ( forma untada , forno pré-aquecido a 400 graus e estará pronto em 25 a 30 minutos ) ou na misteira por mais ou menos 5 a 10 minutos .E fica assim .

Esta é a misteira .

Bom meninas espero que tenham gostado . Um beijo grande e fiquem com Deus .

Coleção de Outono !

Olá meninas , tudo bom?
O post de hoje é sobre as coleções de outono , éé o verão já está com seus dias contados :(  , é uma pena , eu adoroooooo verão , mais vamos nos preparar para o outono que cá pra nós aqui nos EUA é belissimo né ? principalmente onde moro , (não é tão frio) então dá pra aproveitar as mangas curtas e camisas fininhas por mais tempo . Mais voltando `a coleção de outono , semana passada recebi o catálogo  da Michael Kors e fiquei deslumbrada com a coleção de outono e resolvi fazer algo sobre três que adoro , Michael Kors ($$$) , Express ($$) e Forever 21($) , todos estão lindinhos .Então vamos `as fotos?


Forever 21 ($) , no sábado fui bater perninhas e quase fiquei louuuuca nesta loja , pelo o que eu sei as lojas da Forever estão ficando maiores , então você passa horas na loja , é muitaaa coisa linda la dentro e por um precinho muito bom . Olha que lindo os looks deles para esta linda estação .

 Express ($$), a vitrini desta loja está incrível , tipo convidando você a entrar e gastar muitooo (hahha), bom dá pra ver que as marcas  continuam apostando firme no animal print , em todas as lojas é só o que a gente vê , seja em legs , sapatos , calças , blusas ou acessórios , bom se você gosta se joga (hahaha) .

 Michael Kors ($$$) Este está um escândaloooo de lindo , tipo gostaria de ter muitooo $$$$$ para trazer tudo pra casa (hahhahah) , eles apostaram no marron que eu adorooooo , em cores que só de olhar a gente se sente aquecido , tipo marron , verde musgo , um laranja menos gritante , enfim so vendo mesmo para entender , vê se nao é apaixonante .

Não tá tudo um luxo ?Eu ameiiiiiiiiii , e já estou me preparando pra me jogar neste outono , mais primeiro vou terminar de curtir os ultimos dias de verão (hhahahah) . É isso meninas um bom finalzinho de verão para quem está no verão  um bjooo e fiquem com Deus .

Bolos de casamento.

Olá meninas  , tudo bom ?
  Quarta -feira dia de post de casamento (hehheheh) , hoje estou aqui pra falar de bolos , estas lindezas que são ,  depois dos noivos a atração do casamento ou pelo menos a atração da mesa de doces , (hahha)
   A escolha do bolo certo consiste em  sabores certos , o modelo ideal para a ocasião  e o tipo de cobertura . Sabores certos , é muito importante saber ou pelo menos apostar nos gostos dos convidados , chocolate , frutas frescas ou não , bolo branco ou de chocolate, na minha opinião é sempre bom se você noiva escolher chocolate escolha também um com sabor neutro ( doce de leite , cremes , baba de moça) , já se você escolher com frutas frescas tome muito cuidado com o calor , estes bolos podem azedar  se a temperatura do local estiver alta . Os modelos consistem em: cores , tamanhos e texturas do bolo , tipo florzinhas , laços e vai ...(rsrrs) depende muito da decoração e o gosto dos noivos , minha recomendação é que o bolo seja o centro da mesa de doces , e que faça contraste com as cores escolhidas , use as cores que menos destacarão na decoração assim não ficará tudo de uma cor só , e se o seu bolo tem quatro andares intercale os modelos , tipo verde no primeiro  e no terceiro e branco no segundo e no quarto , juntamente com as texturas , na minha opiniao fica mais clean , não  fica pesado (no sentido visão) .As coberturas são muitooooo importantes para você ter um bolo bonito até o final da festa , na minha opinião a pasta americana ou fondant é a que deixa o bolo mais bonito e glamuroso e sem falar que conserva o bolo e não precisa refrigerar , porém não é saborosa . O buttercream (ou creme de manteiga) seria o mais saboroso (pelo menos para os americanos) porém pode derreter mais rápido .O glacê real era bem usado no Brasil a muitos anos atrás (me lembro quando era criança rsrsr) , li na internet durante minhas perquisas que antes de Kate e William, todos os bolos de casamentos reais na Inglaterra foram cobertos e decorados com glacê real (o de Kate e William foi coberto com pasta de açúcar). Feita à base de clara de ovo, suco de limão e açúcar de confeiteiro, a glacê real é usada principalmente para criar detalhes precisos que devem se manter firmes. O ruim é que quando seca fica bem rigído , no caso ele é perfeito para fazer detalhes no bolo .Bom escolhi estes três tipos de cobertura , masi com certeza você encontrará mais opções no mercado . Agora chega de blá blá  e vamos ver algumas fotinhas ?

Para combinar com o vestido da noiva .

Bolo by Pam cakes , ou seja euzinha (haha)

Bolo by me .

Bolo by me .

Este bolo é perfeito para uma cerimônia realizada na praia .

Ousado .

Perfeito para uma recepção de preto e branco , as flores fazem um perfeito contraste .

Romântico

Bolo todo em glacê (chantilly ou heavy wipped cream)

Bolo by me , sabor chocolate some 1 era verdadeiro .

Este é o meu baby , foi o ultimo que fiz até agora e é todo falso , bolos falsos são perfeitos para casamentos do lado de fora ou quando os noivos decidem que querem um bolo bem molhadinho e geladinho .

 Então meninas gostarão?  espero que sim , qualquer dúvida e só deixar um comentário que tento ajudar no que for possível , um beijo e fiquem com Deus .